fokus jituCara fokus dengan ADHD. Menemukan strategi yang cocok untuk Anda adalah penting jika Anda memiliki ADHD dewasa (atau menduga Anda mungkin). Tidak semua orangJika kehilangan konsentrasi dan fokus, jangan dibiarkan atau akan semakin parah. Tapi tenang saja, ada solusinya kok! Berikut lima tips meningkatkan konsentrasi dan fokus dari para ahli. Itu dia lima tips jitu untuk