Lari Jarak Jauh: Aturan, Teknik Dasar, dan Manfaat

lari jarak jauh adalahPengertian lari jarak jauh​​ Adalah cabang olahraga atletik yang mempunyai lintasan tempuh panjang dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatanPengertian lari jarak jauh adalah cabang atletik yang melibatkan lari dalam jarak yang lebih panjang, sering kali berkisar dari beberapa kilometer hingga