Jurnal Ilmiah Mahasiswa ANALISIS KELENTUKAN TANGAN TERHADAP PUKULAN

pukulan smash dilakukan pada saat bolaPukulan dalam permainan bola voli ini dilakukan pada saat bola berada di ketinggian 1-2 meter dari atas bibir net. Pukulan ini mirip-mirip seperti open spike. Yang jadi pembeda semi spike butuh timing yang tepat ketika1. Tahap Awalan · 2. Tahap Kedua, Lompatan Setelah badan sejajar dengan jatuhnya bola, langkah selanjutnya kamu dapat menempatkan kedua kaki