Olahraga Atletik : Pengertian, Jenis, Teknik & Peraturan

tentang atletikBerikut ini rangkuman tentang pengertian atletik dan jenis cabang olahraganya yang perlu diketahui.Atletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik merupakan salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan, sebagai suatu komponen pendidikan yang mengutamakan aktivitas jasmani serta pembinaan hidup sehat dan pengembangan jasmani. Atletik bermanfaat untu…